在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
453 千卡
|
脂肪: 15.62克 | 蛋白质: 32.58克 | 碳水物: 44.97克.
午餐: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|