在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 98.32克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 174.87克.
早餐: Naturavena Krem Orzechowy , Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Delecta Żelatyna, Alpro Jogurt Sojowy Naturalny. 午餐: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jabłko. 晚餐: Jabłko, Carrefour Kapusta Kiszona, Oliwa z Oliwek, Buraki. 小食/其他: Naturavena Krem Orzechowy , Bostavan Black Doctor Czerwone Wytrawne Wino, Carrefour Czekolada Gorzka, Sante Ciasteczka Owsiane z Żurawiną, Ekołukta Twaróg Chudy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Buraki, Polsoja Tofu Naturalne. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|