|
Начались критические дни. Во время пмс ела все, в любое время и в больших объемах. Возвращаюсь в свой ритм питания.
|
85.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 85.76克.
早餐: Омлет с Молоком, Ташлинский Молоко 1,5%, Американо, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Санта Бремор Фиш Мусс, Laime Сыр Российский. 晚餐: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|