在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Монастырский Сад Семена Чиа, Yoguru Йогурт Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Штолле Пирог с Лососем и Шпинатом. 晚餐: Хлебцы Молодцы Энергия Железо Плюс Фитнеслайн, Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Яичный Белок. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|