iste bu yaaa oley
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75.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Pınar Labne, Sucuklu Yumurta. 午餐: Donut, Jacobs Kahve. 晚餐: Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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