在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 151.63克.
早餐: Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, REWE Pomelo, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Käse Twister, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 晚餐: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorkohl. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|