在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 24.49克 | 碳水物: 63.72克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Galete, Maydanoz, Doğal Peynir, Ceviz, Ceviz, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). 小食/其他: Çikolatalı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kafeinsiz Kahve, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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