在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 179.40克.
早餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 午餐: Красноярский Хлеб Сушки Молочные, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Torero Глазированная Вафельная Конфета, Финик, Роллы Филадельфия. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|