在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Корица, Кофе (Растворимое), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Витконпродукт Филе Элитное, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. 午餐: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Щи Кислые. 晚餐: Eco Greco Йогурт Груша-Мед-Злаки, Goracio Огурцы Консервированные, ROSANNA Нут Консервированный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|