在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3390 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 520.97克.
早餐: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fazer Puikula Täysjyväruis. 午餐: HK Saunapalvikinkku, Granaattiomena, Hartwall Happy Joe, Kombutsa, Kaki, Gouda- tai Edam-juusto. 晚餐: Fazer Finlandia Marmeladi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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