candychou0319的日记, 2022年01月21日

綠拿 大熱拿
8:30💉 10:30脹氣
11:50吃健康雞腿餐盒 +吃女兒便當菜雞腿幾口…但我健康餐飯吃完了
希望今天可以做到五點後不吃東西
16:30花生糖湯圓
19:30 pizza兩塊

48.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.