在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 106.00克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Multibar Протеиновый Батончик Курага, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: KFS Картошка по Деревенски, Шампиньоны Гриль, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|