在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 21.93克 | 碳水物: 41.15克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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