在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 185.53克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окей Перец Красный. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окей Перец Красный. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Магнит Мандарин, Плов Файрузов. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|