在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Обычные Блины, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Чернослив, Свекла Вареная, Линия Здоровья Лён, Простоквашино Кефир 3,2%. 午餐: Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 晚餐: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. 小食/其他: Коммунарка Конфета Черноморочка, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|