在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Telur Ceplok, Lemon. 午餐: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Rempeyek, Ikan Asin, Urap, Kikil, Nasi Putih, Jagung. 晚餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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