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huhu syeneng banget alhamdulillah
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68.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 203.34克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Bubur Candil, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari. 午餐: Jawara Saus Sambal, Yun-Yi Tahu Kuning, Belfoods Chicken Nugget Frozen, Nasi Putih. 晚餐: Buncis, Wortel, Kubis, ABC Saus Tomat, Filma Margarin, Minyak Wijen, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Tempe. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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