在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3706 千卡
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脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 220.89克 | 碳水物: 489.14克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs. 午餐: Pomme, Clémentines, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 晚餐: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Oignons, Poivrons, Panzani Fusilli. 小食/其他: Nutrimuscle Muscle Whey. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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