在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 73.37克 | 碳水物: 235.06克.
早餐: Arisco Maionese, Mamão, Café, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. 午餐: Italac Leite Condensado , CCGL Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Neugebauer Stikadinho Sticks, Ovo Cozido, Alface, Cenouras, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. 晚餐: Aurora Salsicha Hot Dog, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Batata Palha Tradicional, Heinz Mostarda, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Catchup, Maionese, Milho. 小食/其他: Hemmer Ketchup Tradicional, Starbucks Suco Detox, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g), Arisco Maionese, Rúcula, Ovo Cozido, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Kibon Picolé Chicabon Zero. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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