JaimieLBoles的日记, 2014年05月24日

在2014年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

64.4 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月24日:

1506 千卡

脂肪: 91.70克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 110.62克. 早餐: Eating Right Soy Sausage Breakfast Links, Scrambled Egg, Fried Egg, Biscuit with Gravy, Coffee, 1% Fat Milk, Trader Joe's Gummy Multivitamin. 更多的......

1678 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 坐着 - 3 小时, 休息 - 12 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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