在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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414 千卡
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脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 20.43克 | 碳水物: 58.26克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. 更多的......
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稳定体重
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