在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 79.52克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. 晚餐: Seia Requeijão Seia, Azeitonas Pretas, Vaqueiro Margarina, Ovo. 小食/其他: Continente Queijo Flamengo, Seia Requeijão Seia, Mercadona + Proteínas Morango, Babybel Mini Queijo Light, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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