在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 89.65克.
早餐: Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 午餐: Сыр Сулугуни, Сибас, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Морковь, Сухари, Мандарины, Сухари, Перекресток Сибас Жареный, Курица в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. 小食/其他: Сухари, Перекресток Сибас Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|