在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2749 千卡
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脂肪: 92.42克 | 蛋白质: 221.90克 | 碳水物: 258.95克.
早餐: Beldent Chicle, Pimienta Negra, Gentech Whey Protein 7900, Huevo, Café, Maines Pan de Arroz Yamani con Semillas, Banano. 午餐: Tomates Cherry, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: 214 Salamin Picado Fino, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate, Huevo, Queso Fresco, Carrefour Prepizza. 小食/其他: Manzana, Gentech Whey Protein 7900, Maní, Quaker Avena Instantánea, Durazno. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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Juan Pablo Angel 2022的体重历史
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