在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2686 千卡
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脂肪: 86.70克 | 蛋白质: 236.89克 | 碳水物: 235.31克.
早餐: Mimosa Proteína Cacau, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Presunto, Chocapic Chocapic, Ehrmann High Protein Shot, Bimbo Thins 8 Cereais. 晚餐: Breyers Gelado Smooth Vanilla, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. 小食/其他: Panrico Bollycao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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