在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 217.76克.
早餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Café (Infusão). 午餐: Peras, Carne de Peru (Cozido, Assado), Alface, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Vinho Rosé, Sushiaki Niguiri de Salmão. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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