在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 93.50克.
早餐: Йогурт Домашний, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Хэлси Фуд Творожная Запеканка, Ашан Перец Рамиро, Яичница, Курага. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад 72%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|