在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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