在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 85.86克.
早餐: Мандарины, Пятерочка Хурма, Бразильские Орехи, Запеченая или Вареная Полента, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Булгур (Вареный). 晚餐: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Лепешка из Цельной Пшеницы, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оленина Тушёная с Ягодами Можжевельника. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|