在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 96.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Салат Айсберг, Curtis Чай Зеленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Крупа, Curtis Чай Зеленый, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|