在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 87.44克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Творожный Пирог, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Global Village Авокадо ХААС, Пятерочка Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|