在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 188.49克.
早餐: Кисель, Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. 午餐: Кофемания Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. 小食/其他: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Starbucks Фруктовый Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|