在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 35.87克.
早餐: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. 午餐: Кето-хлеб, Сыр Чеддер, Сливочное Масло. 晚餐: Восход Хлеб "Льняной", Зорька и Милка Филе Куриное Су-Вид. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 78%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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