在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 96.91克.
早餐: Tahu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Telur, Sawi Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Tahu. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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