在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Fleischkäse, Käse, Weizenbrötchen, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Milfina Butterschmalz, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Zucker, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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