在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 85.76克 | 蛋白质: 132.36克 | 碳水物: 102.74克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Сметана , Лаваш, Щи Кислые. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью Острая, Лаваш. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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