在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 100.00克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: Сельдерей, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. 晚餐: Бахетле Печенье Морковное Постное , Бахетле Пицца с Колбасой, Бахетле Треугольник, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 小食/其他: Красная Цена Сыр Гауда, Sporty Протеиновое Печенье Банан Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|