在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
510 千卡
|
脂肪: 17.01克 | 蛋白质: 22.26克 | 碳水物: 72.85克.
午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи. 晚餐: Батон, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны в Сметане. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Monster Ultra White. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|