在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 29.43克 | 碳水物: 55.95克.
午餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. 小食/其他: Starbucks Americano (Grande), Roma Superstar Wafer. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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