last fasting this week.
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49.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 28.41克 | 碳水物: 161.76克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Keju, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Blue Diamond Almond Breeze Latte. 晚餐: Cilok, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya, Roma Crepes Roll. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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