在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 133.62克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Power Pro Протеин Femine, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Турбаслинские Бройлеры Крылья Куриные, Лаваш Армянский, Дымов Колбаса Молочная. 小食/其他: Банан, Активия Йогурт Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|