在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 194.09克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Classic, Cuscuz (Cozido). 午餐: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Legumes Cozidos, Swift Carne Moída . 晚餐: 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 小食/其他: Mel, Iogurte Natural, Iogurte Natural, Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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