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Yeniden başlamak bu olsa gerek(-2) 🥑 ama bu kez pes etmek ya da ara vermek yok 🙈 (Yani umarım)
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86 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 19.63克 | 碳水物: 11.63克.
早餐: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Beyaz Peynir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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