在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 24.36克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Hummus, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Hummus, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Vegetable Empanadas. 午餐: Pumpkin , Mushrooms , Tesco Baby Leaf Salad, Plant Pioneers Smoky Vacon Rashers. 小食/其他: Mango, Pear, Plums, By Sainsbury's Creme Caramel, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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