在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 139.30克.
早餐: Selecta Avena Instantánea, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Colun Quesillo Light, Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 午餐: Coliflor, Dole Brócoli, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Lechuga. 晚餐: Pepino (Pelado), Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Genial Lechuga Escarola, Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium . 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Cereales de Granola, Wild Protein Granola, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Cerezas, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Alto La Cruz Almendra Natural. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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