在2014年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4584 千卡
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脂肪: 387.84克 | 蛋白质: 239.23克 | 碳水物: 170.96克.
早餐: Иней Колбаса Полукопченая Купеческая, Праздник Сластены Конфета, Перекресток Плов с Курицей. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черноголовка Лимонад, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Иней Колбаса Полукопченая Купеческая, Иней Колбаса Полукопченая Купеческая. 更多的......
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4395 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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