在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 67.26克.
早餐: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Велком Бекон Сырокопчёный, Белая Дача Салат Романо, Мегамарт Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Татищев Тыква Запечённая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 午餐: Parmalat Молоко 1,8%, SPAR Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Santa Maria Кокосовые Сливки, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Borealis Треска Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|