在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 217.62克.
早餐: Honig, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 午餐: Honig, Kaffee mit Milch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Knorr Champignons in Rahm, Lidl Schwäbische Spätzle. 晚餐: Honig, Kaffee mit Milch, Knorr Broccoli Gratin. 小食/其他: Dovgan Plombir Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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