在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 88.25克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 208.84克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, АМА Торт Прага , Пятерочка Апельсин. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фудэксперт Творожный Пирог . 晚餐: Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Фудэксперт Творожный Пирог , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|