在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2979 千卡
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脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 178.34克 | 碳水物: 339.66克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Pane di Segale, Bresaola, Vivo Meglio Bresaola di Suino. 午餐: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled. 晚餐: Patate, Carne di Manzo. 小食/其他: Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Carrefour Pane di Grano Duro, Milbona Latte di Riso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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